Como Respirar Bem

Como Respirar Bem

O que é a respiração? É um movimento sutil, delicado, muitas vezes despercebido, ou seja, é um dos nossos atos mais vitais. Acompanha-nos desde o nosso primeiro momento de vida, e há de acompanhar-nos até o último. Por isso se trata-se de uma grande amiga, uma amiga especial, que com sábios sussurros, é capaz de dizer-nos tudo acerca de nós Continuar lendo →
Em busca da expressão de si mesmo

Em busca da expressão de si mesmo

O tímido, em geral, se cola ao rótulo da timidez e se torna responsável por perpetuar comportamentos que limitam sua participação no mundo. Não se é tímido, a timidez se traduz em comportamentos. É uma conseqüência do medo de errar, medo de ser inadequado, de não ser aceito pelos outros. Timidez não é doença, mas pode evoluir para isso. O Continuar lendo →
E quando acaba?

E quando acaba?

É sempre difícil de se lidar com o término de um relacionamento. Várias são as questões envolvidas. Raramente a decisão é tomada de forma tranqüila e rápida, porque sempre existe um tempo para se avaliar e pensar nessa decisão. Mesmo que o relacionamento já não esteja indo bem, há algum tempo, em geral, um deles é que traz a questão Continuar lendo →
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